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スタッフBLOG

大坂なおみ優勝おめでとう!!

こんにちは!!松島です。

皆さんオーストラリアンオープンはご覧になりましたか?見事女子シングルスで大坂なおみが優勝しました。パチパチパチパチ👏
メディアでも言っていましたが、フィジカルの安定とメンタルの安定が向上したと思います。
一般プレイヤーも見習うべきことだと思います。

先日トレーニング&レッスン、ビデオ&レッスンのイベントを行いました。
是非大坂なおみのように体幹を意識したい方は次回のご参加をお待ちしています。

しばらく大坂なおみの時代が来そうな予感ですルンルン(^^♪

“大坂なおみ優勝おめでとう!!” への2件のフィードバック

  1. 大坂なおみ👩凄かったですね
    技術もそうですが精神面の成長が著しい それを支えたチームなおみのメンバーがすんばらしい♪ d( ̄  ̄)
    池江選手の復活と久々に明るい話題。これで、コロナも退散していくような予感がします。(^.^)

    シニアも先日のトレーニング&レッスン参加してきました。動機は🎾の向上と🍺を飲んでもお腹が出ないように体幹を鍛える?  笑 \(//∇//)\

    いきなりランニングしたり、スキップしたり、指を見つめて動体視力、パワーポジション強化のためのスクワット あらまこりゃ大変 その後、遠山コーチの励まし付きで体育会系サークルのような球出し連打
    身体がほぐれたところでトレーナーから個別指導、シニアは苦手なバックハンドをお願いしました。重たいバスケットボールのようなものを使用しての股関節を使ったストローク指導。その後ラケットを握ってバックハンドを振るとあらまワウリンカのようにバビューンとポールが飛んで行きました。

    体幹と股関節を使ったストロークの貴重な体験ができた良いレッスンでした。

    帰ってシャワー浴びて♨️、その後に飲んだ🍺の味が格別、ヒェー 鍛えたはずの体幹がポッコリ なんてね 

    機会があればまた参加したいと思います。

    長文失礼

    • いつもコメントありがとうございます。
      本当に明るいニュースで嬉しいですね♡

      とにかく運動して精神健康度も高めて美味しいお酒と美味しい食事で幸せいっぱいになりましょう!!

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